Trong vỏ trái cây đều
có tác dụng bất ngờ mà nhiều người không biết. Công dụng của một số loại vỏ như
cam, chanh, táo …
1.
Vỏ trái cam
-
Trong vỏ cam chứa
nhiều chất dinh dưỡng giúp chống lão hóa, cải thiện hệ tiêu hóa. Ngoài ra, vỏ
cam chứa vitamin C, protein, ít calo sẽ giúp tăng hệ miễn dịch, giữ răng miệng
luôn thơm, giảm cân và làm dẹp da.
2.
Vỏ trái chanh
-
Thành phần trong chanh có rất nhiều tác dụng như
chống lão hóa, dẹp da, chống ung thư, nâng cao sức khỏe. Đặt biệt, thành phần
protin chứ nhiều trong vỏ chanh giúp giảm cân hiệu quả.
3.
Vỏ trái chuối
-
Trong chuối nhiều chất xơ, kali.. rất tốt cho giảm
cân và tắng cường khả năng miễn dịch. Tuy nhiên, chúng ta có thể láy vỏ chuối để
làm sinh tố, nấu ăn và điều trị bệnh tiêu chảy ở trẻ nhỏ.
4.
Vỏ dưa hấu
-
Ngoài ruột đỏ thì phần trắng của dưa hấu cũng có
thể ăn được. Trong phần trắng chứa nhiều axit amin tốt cho lưu thông máu, bệnh
huyết áp, loại bỏ độc tố, ngăn ngừa các bệnh về tim
5.
Vỏ dưa leo
-
Thành phần dưa chuột chứa nhiều chất xơ, ít calo
, nhiều vitamin rất tốt cho giàm cân, bệnh táo bón, tăng cường thị lực và tốt
cho cương khớp.
6.
Vỏ trái táo
-
Trong táo chứa nhiều chất xơ tốt cho hệ tiêu
hóa, tim mạch, tốt cho xương
Theo baovesg.com
Không có nhận xét nào:
Đăng nhận xét